半年ぶりの山（三国山から生藤山へ）

10月16日雨のち晴れ（）　先週の日曜日です

しばらくぶりの山登り(半年ぶり）　自信は全然なかったものの・・・
「楽な山だし　お気に入りの山だから・・・」と言うnousagiさんの推薦の言葉に
大丈夫かな？？と思いつつ・・・「ルンルン」気分の私でした。

所が前日は雨　でもお天気予報は「雨のち晴」最近多いんですよね
最近は曇りがなくていきなりの晴れなんですよね
これで　朝中止にしてお昼前に晴れたら　ちょっと「くやしい～～」

朝早くから（4時過ぎ）起きてみても、ザアザアの雨
まさかこの雨では中止だよね
心の中のつぶやき・・・
前日支度はしておいたものの変更メールが来ないので

一応念のために電話で確認
なんとこの雨の中「行きますよぉ～～～」当然の様なお返事「ワオ！！」
ちょっと慌ててしまいましたが　確認して良かった
本当はまた寝ようかと思ってました（笑）

でも行って良かった

上野原の駅（山梨と神奈川の県境です）に着く頃にはすっかり雨があがり　朝もやの山でした
写真を撮っていないのですが　とても幻想的で綺麗でした

登り始めにまず　石楯神社に参拝

ココからの坂は地震のせいか　道に亀裂が入りちょっと歩きにくかった山道でした
登りは　この亀裂がちょっときつかったです

最初に着いたのは三国山

ココからは富士山が見えました
ちょっとシルエットが薄くなってしまったのですがクッキリ（写した私だけの満足の世界かしら）

紅葉があちこち始まっているようです

 次は　生藤山
三国山からは意外と近くでした

 山の中を歩くこと　この緑の中を歩くことがとても気持ちが癒されます
朝の雨はどこへ行ったかのごとく　木漏れ日が差し　暑さは夏のようで
汗が滴り落ちると言っても大げさではない状態でした

 

生藤山　こちらの方は　あまり眺望が良くなかったです

 「これでもかあ！！！」と言うほどの登りの続きに
「これでもかあ！！」と言う急勾配の下りが何度も続いた後

下りにおいては　タダタダ降りるばかり
前日の雨で　ぬかるみになっている道　転びたくない私は
ついて行くのに必死でした（涙）

結構これが辛かった
日ごろの運動不足をヒシヒシと言うか痛切に感じました 

そして　こんなに大変な思いをして上り下りしたこの山
今日の日曜日（23日）　東京山岳トレイランがあるそうです
山の中をマラソンもしくは歩くことです

７１キロ　ちなみ一番早い人は　7時間少しで走るとか

それを教えてくれたヤングなレディーは24時間かけて歩くそうです
エントリーが約2000人だそうです

もう信じられない　　　　

頑張ってくださ～～～～～い

今回誘ってくださった　いつも計画を立ててくれるnousagiさん
いつもありがとうございます
もう少し体力をつけて　次回に挑みます

ちなみに　翌日からの筋肉痛は言うまでもないのですが
（月曜日に出たのは　ちょっと気をよくしてます　老化すると翌々日とか）
が　　　しかし　直らなくて　木曜日まで引き続きの筋肉痛でした
すっかり良くなったのは土曜日　

こんな筋肉痛初めてです（ショック）
かなりの運動不足だったんですよね

やっぱり　運動は適度にしないと駄目だとつくづく感じました

今回の山の高さ　９９０．３ｍ　時間は約4時間半でした

コメント 6

お疲れ様＾＾
私も以前、六甲縦走をした時は
あくる日にトイレに行くのも辛かったですよ＾＾；；
毎日の積み重ね・・・頑張りましょう！！
by ケリー (2011-10-23 17:55) 

富士山綺麗に見えましたね〜こういうのって山登りした人だけのご褒美ですよね(*^-^)v
筋肉痛大変でしたね〜今までで一番酷かったのはやっぱり富士山に登った後でした(>_<)階段降りるのが辛かった〜
今年はアニーパパが骨折しちゃったので、この秋はまだ山に登っていません。。。来月辺り行きたいな〜
by わんわん (2011-10-23 19:49) 

最近ちょっと怠け気味？(笑)
私はこのところ、筋肉痛は出ていません。v(^^*)
塵ほどの歩きしかしてないけど
積もれば山となりますね。(^^)
by nousagi (2011-10-24 11:49) 

ケリーさん
六甲縦走されたんですか？
筋肉痛　たまらないですよね（笑）
今回はかなり長く　筋肉痛が直らなかったんです（涙）
それだけ　運動不足だったんですよ
by ピュアリン (2011-10-28 23:47) 

わんわんさん
富士山に登られたんですね　凄いですね
わんわんさんは　自転車に乗ったり　ゴルフをしたり
とてもスポーツウーマンなんですね
アニーパパの骨折はまだ山には登れないんですね
早く治ってアニーちゃんと気軽な山に行けると良いですね
by ピュアリン (2011-10-28 23:49) 

nousagiさん
ちょっと怠けぎみどころか　ズーと怠けてました
体って正直だから　ちゃんと　現れてくれました
気を引き締めて　歩き始めましたよぉ
nousagiさんは　いつも筋肉痛ならないもの
毎週鍛えているから・・・
全く大丈夫　ビクともしないですよ　きっと
by ピュアリン (2011-10-28 23:54)